Bife de Cenoura

Ingredientes

2 cenouras grandes
1 ovo
1 tomate sem pele picadinho
salsa, cheiro-verde, cebola
½ xícara de leite de soja
3 colheres de farinha de trigo integral
alho, azeitonas e sal marinho
2 colheres de óleo
3 colheres de farinha de aveia
2 dentes de alho amassados

aprenda-fazer-bichinho-croche

Modo de Fazer

Ralar a cenoura em ralo fino. Bater o ovo inteiro com leite e todos os temperos no liquidificador, misturar tudo com a cenoura e por último as farinhas. Se ficar mole, colocar mais farinha. Misturar bem, assar em colheradas.

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