Abobrinhas ao Forno

Ingredientes



4 abobrinhas cruas
200g de tofu (queijo de soja)
½ xícara de molho de tomate
orégano, cheiro-verde
sal marinho
¾ xícara de óleo

Modo de Fazer

Cortar as abobrinhas ao meio (no sentido do comprimento), retirar o miolo e refogar com a cebola, o tomate e o molho de tomate. Deixar ferver, acrescentar o orégano, o cheiro-verde e desligar. Amassar o tofu com um garfo e juntar ao molho. Rechear as abobrinhas e levar ao forno médio por 20 minutos.

Abobrinhas ao Forno
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