Abobrinha com óregano

Rendimento: 2 porções
Refratários: 1 redondo com tampa

Ingredientes

aprenda-fazer-bichinho-croche

300g de abobrinhas

1 cebola pequena

1 colher (sopa) de óleo ou azeite

Sal, pimenta e orégano a gosto

Modo de fazer

Limpe as abobrinhas e rale-as no ralo grosso. Faça o mesmo com as cebolas e coloque-as no refratário com o óleo e os temperos.  Tampe o refratário e leve ao forno micro-ondas na tecla vegetais e com o peso adequado. Deixe no tempo de espera por 3 minutos antes de servir.

Abobrinha com óregano
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