Sucos e frapês

Vitamina de morango

Ingredientes 2 xícaras de chá de água 4 colheres de sopa de açúcar 4 colheres de sopa de leite em pó 2 xícaras de chá de morangos lavados e picados Modo de fazer Junte tudo no liquidificador e bata muito bem. Sirva em seguida.   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Vitamina Capuccino

Ingredientes 1 banana nanica pequena 1 colher (chá) de café solúvel 1 colher (chá) de cacau em pó 1/2 pote de iogurte desnatado adoçante à gosto água, o suficiente Modo de fazer Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva bem gelado. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Vitamina de Abacate

Ingredientes 1 xícara (chá) de leite desnatado 2 colheres (sopa) de abacate adoçante a gosto Modo de fazer Bata o leite com o abacate no liqüidificador. Adoce e sirva.   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Vitamina de Banana e Farinha Láctea

Ingredientes 1 1/2 copo de leite desnatado gelado 1 unidade de banana prata 3 colheres (sopa) de farinha láctea adoçante a gosto Modo de fazer Bata o leite, a banana e a farinha láctea no liqüidificador. Adoce e sirva.   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Vitamina de Chocolate

Ingredientes 1 copo (grande) de leite 1 colher (sopa) de açúcar 2 bananas prata 2 colheres (sopa) de chocolate em pó canela em pó (a gosto) Modo de fazer Bata tudo no liquidificador por 30 segundos. Servir em um copo grande.   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Vitamina de Maçã

Ingredientes 1 maçã 1 copo de leite gelado 2 gotas de essência de baunilha açúcar ou adoçante Modo de fazer Bata tudo no liquidificador e sirva.   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Vitamina UP!

Ingredientes 500 ml de leite integral ou desnatado 1 banana madura 3 colheres de sopa de achocolatado 1 colher de sopa de leite condensado 1 colher de mel 1 ovo cru. 5 pedras de gelo. Modo de fazer Bata tudo no liquidificador na potência máxima, e se maravilhe com esta vitamina. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Vitamina Temperada

Ingredientes 1 xícara de chá de suco de tomate 1 talo de salsão picado 1 cenoura cortada em cubos 1/2 xícara de chá de gelo picado 8 folhas de espinafre lavado 1 colher de sopa de molho Inglês sal a gosto Modo de fazer Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por 3 minutos. Coe e sirva em copo grande.   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

Vitaminão

Ingredientes 1 xícara de chá de suco de laranja 1 fatia de mamão picado 2 pedrinhas de gelo 4 colheres de (sopa) de açúcar 4 colheres de (sopa) de leite em pó 2 xícaras de chá de água Modo de fazer Bata no liquidificador a água, o leite em pó, o gelo e o açúcar. Desligue e acrescente o restante dos ingredientes. Sirva em seguida. É uma delícia!   (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});